物勘院工会举办女性心理健康知识讲座

2019-03-08

新闻作者:刘娇

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为庆祝“三八”国际妇女节3月7日,物勘院工会举办女性心理健康知识讲座geoexp.cnD.j;i8nX0ZHio

讲座邀请静泽催眠心理工作室专家专题授课,着重从健康与心理健康的标准、压力来源及其影响、减压方法等三个方面开展互动式讲授,讲解了调节压力和情绪问题的方法,引导女职工提高心理健康保健意识,积极从容应对压力,追求健康快乐的人生。授课过程中,引导大家进行情绪放松训练让每个人亲身体验了释放压力、放松情绪的实用方法。geoexp.cnQe4o E:WS2}n]s~o

参会女职工认真学习,积极互动,愉悦交流,大家认为,此次活动让大家在边学边做、学做结合中提高心理调控能力,找到自我放松减压的方式方法以健康的身心状况和良好的精神状态投入工作和生活。geoexp.cn8v`*Sfi f4Z9M7we

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